З наете ли, че в днешния забързан свят всеки трети човек страда от безсъние? Стресът, прекалено многото задачи, които си поставяме всеки ден и хроничното усещане, че не сме постигнали всичко, са само част от причините хората да не могат да се отпуснат.
Tik-Tok е безкрайно царство от идеи, трикове и съвети за всеки аспект от живота, включително лесен и успешен сън.
@caleeshea hot girls love a good night’s sleep 💅 recipe ⬇️ >> muddle juice from 1 whole lime ans as much fresh grated ginger and rosemary as your heart desires >> add 1 cup of tart cherry juice and mix >> strain over ice and top with sparkling drink if choice ✨ cheers ✨ #mocktail #hormones #wellness #sleep ♬ Juicy – Doja Cat
Инфлуенсърката Calee Shea всеки ден споделя полезни съвети в тази социална мрежа, а сред тях е и рецепта за вкусен коктейл, който ни помага да заспим бързо и дълбоко, а сутрин да се събудим бодри и отпочинали.
Безалкохолният коктейл Sleepy Girl зарадва хиляди хора в Tik-Tok, защото съчетава отлични вкусове и внимателно подбрани съставки, които ще ви понесат в състояние на блажена релаксация.
Това са добре познати съставки, които съдържат успокояващи свойства, а по-долу можете да намерите рецепта, която със сигурност ще ви допадне.
Продукти:
1 пакетче чай от лайка
Натурален сок от череши
1 чаена лъжичка лавандулов сироп
1 супена лъжица пресен лимонов сок
100 мл минерална вода
Няколко кубчета лед
Прясна мента
Лимонова кора
Приготвяне:
- Накиснете торбичка лайка в 200 мл вряща вода и изчакайте няколко минути.
- Смесете чай, лавандулов сироп, лимонов сок и сок от череши.
- Напълнете коктейлна чаша с лед и я залейте с минерална вода. Добавете джоджена и кората на един лимон и разбъркайте добре.
- Накрая добавете смесената течност с лайка и сокове в същата чаша и разбъркайте всичко добре.
Източник: vesti.bg
