Изкуството: Ключът към психичното благополучие на възрастните хора

0

У чени от университета на Западна Австралия установили, че практикуването на различни форми на изкуство като хоби и развлечение е полезно за психичното здраве на възрастните хора, пише сп. „Фронтиърс ъв пъблик хелт“ (FPH).

За целите на изследването авторите му са анкетирали хора на възраст над 60 години с цел да разберат дали през последните 12 месеца са участвали в дейност, свързана с изкуство. Участието е варирало от преки занимания като рисуване или танци до посещение на културни събития, доброволческа дейност в сферата на изкуствата и др.

Резултатите показват, че 85 процента от анкетираните са участвали в някаква форма на изкуство по един или друг начин. Оказало се, че подобни занимания в свободното време са пряко свързани с доброто психическо състояние и чувството за благополучие. Ефектът се е запазвал независимо от доходите, образованието и житейските събития.

Освен това участието в творчески дейности е имало благоприятен ефект и върху физическото състояние на възрастните хора, макар и не толкова изразен, колкото върху психичното им здраве.

Според учените разработването и популяризирането на програми за развлекателни изкуства за пенсионери може да бъде полезен подход към здравословно остаряване и да спомогне за предотвратяването на проблеми с психичното здраве. 

По темата

Източник: vesti.bg