Диетологът отговаря: Колко сладолед е твърде много?

0

Д иетологът Елена Соломатина обясни защо честото ядене на сладолед може да бъде вредно за човешкото здраве. Думите на експерта са цитирани от Москва 24 .

Соломатина припомни, че сладоледът е доста висококалоричен продукт, така че може да допринесе за увеличаване на теглото. Експертът съветва хората, които са склонни към качване на килограми, да се откажат от честата употреба на този десерт.

Добре пазена тайна: „Истинският“ начин за разбиване на сметана

Според експерта е по-добре да ядете сладолед възможно най-малко: достатъчно е да се наслаждавате на този продукт веднъж седмично. 

Соломатина също припомни, че в производството на сладолед могат да се използват изкуствени оцветители и консерванти, както и много захар, което значително повишава нивата на кръвната захар.

Различните добавки натоварват черния дроб и за цялото тяло, припомня диетологът.

Кой е твоят сладолед според зодията

По темата

Източник: vesti.bg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *