П рез лятото консумираме много повече алкохолни напитки, докато се забавляваме под яркото слънце.
Ако сте в период на калориен дефицит и полагате усилия да отслабнете, не бива да позволявате насладата от едно-две питиета да съсипе усилията ви за намаляване на калориите.
Според диетолози количеството калории в алкохола не е за пренебрегване.
Експерти посочиха кои са най-популярните висококалорични алкохолни напитки и техните нискокалорични алтернативи, които можете да консумирате без притеснение за фигурата си.
Вижте в нашата галерия, колко калории съдържат някои от най-популярните алкохолни напитки:
Източник: vesti.bg
